Depresión al dejar de fumar: cuánto dura y cómo evitar recaer

Dejar el tabaco es una de las mejores decisiones para la salud física y emocional. Sin embargo, muchas personas…

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Cómo dejar de fumar porros de golpe: riesgos y alternativas más seguras

Dejar el consumo de cannabis puede parecer una decisión sencilla, pero hacerlo de forma brusca no siempre es la mejor…

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