Noves tecnologies
L’abús del consum de les pantalles i les noves tecnologies genera efectes perjudicials en la salut física i mental.
Símptomes i
senyals d’alerta
L’ús excessiu de les noves tecnologies pot tenir un impacte negatiu en les relacions personals i en la vida laboral. Les persones addictes a les tecnologies poden perdre l’interès en altres activitats i en el contacte social directe, la qual cosa pot afectar el seu benestar emocional i la seva capacitat per a interactuar amb els altres.
Els símptomes de l’addicció a les noves tecnologies poden variar, però alguns dels signes comuns inclouen passar llargues hores enfront de la pantalla, sentir la necessitat d’utilitzar constantment la tecnologia, irritabilitat i ansietat quan s’intenta limitar el seu ús i descurar altres responsabilitats importants per a continuar utilitzant la tecnologia.
- Passar llargues hores enfront de la pantalla.
- Sentir la necessitat d’utilitzar constantment la tecnologia.
- Descurar altres responsabilitats importants per a continuar usant la tecnologia.
- Irritabilitat i ansietat quan s’intenta limitar l’ús de la tecnologia.
- Perdre l’interès en altres activitats i en el contacte social directe.
És crucial buscar ajuda professional si un mateix o un ser estimat està experimentant algun d’aquests símptomes. L’addicció a les noves tecnologies pot ser tractada amb èxit en un centre de desintoxicació especialitzat, i la recuperació pot millorar significativament la qualitat de vida de la persona afectada.
