Ajudar a una persona addicta pot ser un desafiament emocional i en molts casos logístic i també econòmic. Tanmateix, amb la informació i els recursos adequats, és possible rebre un suport efectiu i constant per fomentar la recuperació.
Sabem que no és fàcil quan es detecta que un familiar o amic mostra clarament una addicció a les drogues, com la marihuana, la cocaïna, l’alcohol, entre d’altres.
Com a centre de desintoxicació acreditat volem respondre a les preguntes més habituals i proporcionar recomanacions per aquelles persones que busquen ajudar als seus familiars en el camí de la recuperació de l’addicció.
Parlar sobre l’addicció és el primer pas.
Pot ser difícil parlar amb un ésser estimat sobre el problema de l’addicció a les drogues. Tanmateix, tenir una conversa sobre com obtenir ajuda pot marcar una gran diferència.
Te aconsellem que llegeixis els següents consells pràctics per poder preparar la conversa.
Com ajudar a un addicte: 5 consells pràctics
Per ajudar a una persona addicta és crucial abordar el problema amb empatia i comprensió. Quan donem suport a familiars i parelles, des del Centre Terapèutic Dia 1 sempre exposem aquests passos fonamentals a tenir en compte.
1. Informar-se sobre l’addicció: Entendre la naturalesa de l’addicció i amb afecte a l’individu és el primer pas per oferir ajuda efectiva.
Has de començar per buscar informació de com afecta la substància que consumeix, com és l’addicció i com influeix en el seu comportament i quins son els símptomes i conseqüències físiques que es poden manifestar en el cos i inclús en el seu caràcter. La informació t’ajudarà per poder entendre més sobre la situació que es troba la persona addicta i també per estar preparat per poder parlar-ho quan arribi el moment de demanar ajuda professional i especialitzada en drogodependència Et recomanem que busquis la informació en centre de desintoxicació experts, ja que la informació per internet pot no ser sempre la correcta segons la pàgina que trobis o no són centres acreditats.
A través dels nostres canals de contacte, pots preguntar qualsevol dubte que tinguis També, pots seguir-nos al nostre Instagram Centre Desintoxicació Dia 1.
No dubtis si vols si una comunicació més directa a través del whatsapp i poder parlar amb una persona experta. Escriu ara un missatge per resoldre els dubtes
2. Parlar amb la persona addicta: Expressar preocupació de manera no confrontativa pot obrir un diàleg constructiu Segurament no serà suficient una conversa ni dos per poder parlar del tema. El procediment habitual és que les primeres vegades que vols parlar obertament de l’addicció, la persona evitarà el tema, desviant les converses També, pot rebutjant els teus suggeriments i inclús negant l’addicció. És habitual que puguin aparèixer conductes de ràbia, d’evasió i que la persona es senti molesta en més d’una ocasió.
¿Què dir-li a una persona que consumeix drogues?
No has de culpar a la persona que pateix una addicció. És per això, que aconsellem diverses frases que pots dir on el focus del problema no és la persona sinó l’addicció.
Fes-li saber que estàs allà per ajudar-lo, la persona addicta li costa reconèixer que té una malaltia o que la situació li causa molts de problemes.
Algunes frases que poden ajudar per començar a parlar de l’addicció:
- El consum de drogues afecta a la nostra relació.
- La drogaddicció és una malaltia i moltes persones amb ajuda i amb un tractament poden viure sense el consum.
- Pots comptar amb mi per explicar-me com et sents i les teves pors.
- Pots trucar-me o enviar-me un missatge de text en qualsevol moment que necessitis consumir.
- Canviar és possible i pots tenir una nova oportunitat per poder viure sense recaigudes. Hi ha centres especialitzats amb diferents tractaments. El primer pas, tot i que és el més difícil, és demanar informació.
Segueix aquests consells, no et frustris, sigues pacient i deixa que el temps i el teu suport continuat aconsegueixin fer-li veure que necessita començar un tractament per sortir de l’ addicció a les drogues.
Parla de l’addicció amb naturalitat i com una malaltia.
El primer pas és que la persona accepti ajuda per poder començar el tractament de desintoxicació. D’aquesta manera, la persona podrà aconseguir una vida sense el consum de drogues. Recorda que el més important és el respecte i l’empatia, perquè expressar-se com se sent i els motius que l’han portat en aquesta situació.
Després de varies converses i el més adequat és demanar ajuda professional per rebre assessorament dels següents passos per iniciar procés de desintoxicació.
3. Buscar ajuda professional: demanar informació dels tractaments i com es pot accedir a centres de desintoxicació privats.
Hi ha diferents maneres de rebre ajuda Poden ser sessions individuals i en grup on els pacients poden viure a casa seva. Encara que a vegades l’opció més eficaç per una recuperació completa és viure en pisos terapèutics o en centres d’ingrés on es recomana que el pacient estigui un mes mínim
Està demostrat que viure allunyat dels seus hàbits habituals, amb persones que es troben en la mateixa situació i amb noves rutines és el tractament més òptim per la desintoxicació.
Tenim centres de desintoxicació privats a Girona, Sils i Cassà de la Selva amb diferents tractaments per cada addicció i persona.
- Centre de dia
- Ambulatori
- Supervisió nocturna
- Sessions de psicoteràpia individual i grups setmanals.
- Centres d’ingrès per desintoxicació.
4. Oferir suport emocional: L’addicció sovint està vinculat amb problemes emocionals subjacents. La comprensió i l’empatia són necessàries per poder crear un espai segur per parlar amb calma i poder afavorir en la convivència.
És important mostrar-se a prop i amb força davant la incertesa, ja que la persona amb addicció, la por de viure sense el consum és un camí ple de contradiccions i baixa autoestima.
És important, ajudar a la persona que pugui visualitzar els beneficis què pot aconseguir en la seva vida després del procés de desintoxicació.
També, podria estar bé comentar que el camí hi haurà moment que poden ser durs i que amb coratge i esforç segur que arribarà una nova situació més tranquil·la i feliç.
Tu també pots demanar ajuda, de vegades el primer pas l’has de fer tu. És important que et cuidis i que puguis compartir les teves pors i preocupacions Sabem que de vegades no és fàcil la situació que es genera viure amb una persona amb problemes d’addicció. Pots enviar un formulari al nostre equip expert de psicologia.
5. Establir noves rutines:
Posar límits i mantenir-los amb fermesa. És important pactar noves rutines dins de casa o noves conductes amb amistats i en l’àmbit laboral.
Encara que els primers passos poden ser confusos, la persona addicta ha de comprometre’s a canvis i complir-los de manera continuada.
Alguns exemples de conductes fàcils per poder començar, podria ser que la persona adopti la responsabilitat de cuinar, fer les compres de la llar, complir horaris, etc.
La idea principal es que es faci responsable de la rutina i les obligacions del dia a dia, ja que moltes vegades l’addició apareix com a mode d’escapament i d’evasió.
Tenim centres desintoxicació privats a Girona, Sils i Cassà de la Selva.
El més important es poder parlar-ho. Fer saber a la persona addicta que estaràs al seu costat en totes les fases del procés, sobretot quan iniciï un tractament de desintoxicació. Habitualment les persones addictes se senten allunyats del seu entorn familiar i creuen que estan soles o que ningú les enten. Això, és un fet que fa per a elles sigui molt més difícil demanar ajuda per sortir-ne.
Als nostres centres de desintoxicació privats i confidencials els pacients poden rebre visites dels seus familiars i aquests poden participar en sessions grupals i activitats del centre d’ingrés.
Pots contactar amb un expert i demanar assessorament sense cap compromís.
