Com sabem, l’addicció és un procés silenciós, que passa sovint desapercebut fins que és molt greu. Saber reconèixer els senyals d’una addicció és essencial per poder oferir ajut abans que sigui massa tard.
L’addicció és un canvi complex i dolorós que pot afectar qualsevol persona, independentment de la seva edat, context social o estil de vida. Moltes vegades, l’addicció es desenvolupa lentament. Reconèixer els primers senyals és fonamental per poder actuar a temps i evitar que l’addicció es converteixi en un problema encara més gran.
Si estàs preocupat per algú del teu entorn o per tu mateix, aquests indicadors et poden ajudar a identificar si una addicció està agafant el control.
Com identificar una addicció?
El primer senyal que podem veure és el canvi en la seva manera de ser. Un consum controlat es pot transformar en una necessitat constant molt ràpidament. Es comença a notar una pèrdua de control, on la persona busca consumir cada cop més i més, tot i ser conscient dels senyals que això li provoca.
L’addicció no només afecta físicament, sinó que també ataca l’àmbit emocional i social.
L’individu es pot començar a aïllar, evitant aquells que més estima i mostrant un comportament de negació i secretisme. L’edicte sol mentir sobre el consum o amagar-se amb l’esperança que ningú no s’adoni del que està passant.
Si notes aquests comportaments en algú, és important prestar atenció i oferir suport abans que la situació empetiteix.
Canvis en el comportament: 👇
〰 Aïllament social: Evita reunions familiars o activitats que solia gaudir.
〰 Canvis d’humor: Irritabilitat, ansietat o depressió sense una raó aparent.
〰 Secretisme: Comportaments reservats o secrets sobre el seu temps i activitats.
Canvis físics: 👇
〰 Aparença descuidada: Descuit en la higiene personal i aparença.
〰 Alteracions del son: Insomni o dormir en excés.
〰 Problemes de salut: Dolors inexplicables, nàusees, o tremolors.
Canvis en el rendiment: 👇
〰 Acadèmic o laboral: Disminució del rendiment, manca de concentració o absències freqüents.
〰 Financers: Despeses inexplicables o demanar diners sense justificació clara.
Consum de substàncies: 👇
〰 Augment del consum: Necessitat de consumir més per obtenir el mateix efecte.
〰 Negació: Minimitzar l’ús o les conseqüències del consum.
Quins gestos fa una persona quan es droga?
Els signes físics poden ser subtils, però evidents per a aquells que coneixen bé la persona. El consum de drogues afecta sovint el cos de manera visible: pupil·les dilatades i contretes tremolors, agitació o una sensació de somnolència extrema, indiquin que la persona està sota els efectes d’alguna substància.
Les persones que consumeixen drogues experimenten canvis en els hàbits de son, amb episodis d’insomni o, per contra, períodes de somnolència perllongada. Altres senyals, com els ulls vermells, la sequedat de boca o una hiperactivitat sobtada, poden ser indicadors de consum.
Reconèixer aquests petits canvis pot ser el primer pas per identificar una addicció abans que es converteixi en un problema més gran.
Què fer si detectes aquests senyals?
〰 Parla Obertament: Expressa les teves preocupacions de manera calmada i sense jutjar.
〰 Informa’t: Conèixer més sobre l’addicció t’ajudarà a comprendre millor la situació.
〰 Cerca Suport: Contacta amb professionals o grups de suport per guiar el procés.
Com comença una addicció?
L’addicció no comença un dia per l’altre. Al principi pot semblar inofensiu, una manera d’escapar-se de la realitat o simplement un acte social. Però el consum recreatiu es pot convertir en una dependència abans que la persona se n’adoni.
Les addiccions solen començar en moments de vulnerabilitat emocional: estrès, ansietat o fins i tot la necessitat d’encaixar en un entorn social.
En definitiva, reconèixer els senyals d’una addicció a temps pot marcar la diferència entre una recuperació ràpida i un camí ple de dificultats. Si sospites que algú del teu entorn comença a mostrar signes d’addicció, o si tu mateix et sents atrapat en aquest cicle, és important recordar que hi ha ajuda, i és possible el canvi. Admetre el problema és el primer pas cap a la curació.
La prevenció i el suport adequat poden canviar el destí d’una persona i tornar-li el control sobre la vida.
No esperis que la situació millori per actuar. Ara és el moment!
