Les addiccions no només danyen el cos, sinó que també tenen un profund impacte en la salut mental. Els efectes psicològics d’una addicció poden ser devastadors i afectar tant a la persona que la pateix com al seu entorn (parella, família i amics).
Vols saber com les addiccions alteren l’equilibri emocional i mental? Saps per què és essencial tractar l’addicció com un trastorn mental?
Avui t’ho expliquem.
La connexió entre addicció i salut mental
L’addicció i la salut mental estan estretament vinculades. Sovint, el consum de substàncies o comportament addictius sorgeix com una forma de lidiar amb l’estrès, l’ansietat o la depressió. Tot i això, aquesta aparentment “solució” temporal empitjora els problemes de fons.
Segons la OMS, l’addicció és una malaltia crònica física i psicoemocional que crea dependència o necessitat cap a d’una substància, activitat o relació. També, la considera com un trastorn mental.
Recorda, que l’addicció afecta el cervell, influint la capacitat de la persona per gestionar les seves emocions de manera saludable.
Quins són els principals efectes en la salut mental?
Depressió: El consum prolongat de substàncies pot desencadenar episodis de depressió extrema. Moltes persones acaben atrapades, i augmenten els sentiments de tristesa, de baixa autoestima i de aïllament.
Ansietat: L’addició moltes vegades va acompanyada de nivells elevats d’ansietat. La por constant a no poder obtenir la substància o a les conseqüències del seu ús genera un estat d’alerta continu i perjudica la tranquil·litat mental.
Psicosi i paranoia: L’ús de certes substàncies, com les drogues estimulants, pot induir episodis de psicosi o paranoia. Les persones poden experimentar deliris o creure que són perseguides, i això els aïlla més. S’adopten actituds més desconfiants amb les persones i en els llocs.
Aïllament social: La vergonya i la culpa associades a l’addicció sovint fa que la persona s’aïlli del seu cercle social. Aquest aïllament porta a la persona a la desconnexió de la seva realitat i de la rutina.
Deteriorament cognitiu: Les substàncies addictives afecten la memòria, la concentració i la capacitat de prendre decisions. I contribueix a més estrès emocional i mental, dificultant la vida diària.
És habitual que la persona que pateix una addició manifesti tots els símptomes a la ahora, sí que pot ser que un sigui més destacat que la resta. L’aïllament junt amb la depressió i l’ansietat cada cop més la persona va entrant creant cicle difícil de trencar.
Una relació bidireccional
La relació entre l’addicció i els trastorns mentals és bidireccional. Moltes persones que pateixen problemes de salut mental recorren a les drogues o comportaments addictius com a forma de millorar el seu malestar, el que es coneix com a “automedicació”. Al mateix temps, l’abús de substàncies desencadena o empitjora trastorns mentals més greus.
Les addiccions afecten profundament la salut mental, creant un cicle destructiu que pot ser difícil de trencar sense ajuda. Per tant, el dany no és només físic, el benestar mental i emocional de la persona també queda perjudicada.
La bona notícia és que hi ha tractaments efectius de desintoxicació que ofereixen l’oportunitat de recuperar el control sobre les seves vides i el seu benestar emocional.
En el Centre Terapèutic Dia 1 tots els nostres tractaments de desintoxicació contemplen un acompanyament terapèutic i psicològic tant de la persona que pateix l’addicció com als familiars i amistats. Considerem que l’entorn també necessita ajuda terapèutica per tal de poder ser comprensiu i donar suport a la persona adicta a al llarg de tot el tractament de desintoxicació.
Per tractar l’addicció i els seus efectes en la salut mental, és essencial adoptar un enfocament integral i personalitzat. El tractament ha d’incloure tant la desintoxicació física de la substància o comportament com la teràpia psicològic per poder treballar la rehabilitació emocional.
La teràpia, els grups de suport i/o la medicació (receptades per professionals) poden ser eines fonamentals per ajudar la persona a superar la seva addicció i millorar la seva salut mental.
Recuperar-se és possible quan reconeixes l’addicció i tots els seus efectes emocionals.
Cada pas cap a la recuperació és un pas cap a una vida més plena i equilibrada.
