Sesiones psicoterapia
El objetivo de las sesiones es comprender el comportamiento, detectar las emociones y adquirir habilidades de gestión para mejorar su calidad de vida y su bienestar.
Sesiones individual y en grupo para una recuperación efectiva
La terapia psicológica individual tiene como objetivo ayudar al paciente a comprender su comportamiento, emociones y habilidades de gestión para mejorar su calidad de vida y su bienestar. Se aborda el control de impulsos, la toma de decisiones y otros problemas personales específicos.
Lo que hace que la terapia individual sea altamente personalizada son factores como la evaluación del proceso, la identificación de situaciones de riesgo específicas y la capacidad de trabajar en tiempo real sobre los temores que surgen y encontrar soluciones que se ajusten a los cambios personales. Además, durante la terapia se exploran tanto los intereses y el proyecto de futuro del paciente como cualquier otra preocupación que pueda afectar a su bienestar.
En el tratamiento psicológico de las adicciones, la terapia individual con enfoque cognitivo-conductual es la más utilizada en Día 1, y se complementa con la terapia de grupo, la terapia familiar o la terapia de pareja y sesiones de mindfulness para trabajar los problemas y las emociones.
La estructura de la terapia evoluciona a medida que el paciente progresa. Generalmente, se trabajan cuatro áreas clave durante la terapia:
- Área personal: se trabaja el autoconcepto, la autonomía, el autocontrol y la identificación personal.
- Área familiar: se aborda el deterioro de la relación que puede haberse producido durante el tiempo de consumo o la conducta adictiva.
- Área de ocio y amistades: se explora sobre los intereses actuales y se fomenta el conocimiento de nuevas amistades saludables.
- Área laboral/estudios: se reanudan estudios o actividades laborales a medida que el tratamiento avanza con el objetivo de normalizar la situación y enfocarse en el futuro.
La oportunidad de realizar sesiones terapéuticas en grupo es complementaria a la terapia individual. En las sesiones grupales, la persona genera vínculos y crea empatía con el resto de experiencias. Las sesiones grupales también son para parejas y familiares para poder estar acompañadas durante el proceso.
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